Поговорим о Вашем питании?
Похудеть и удержать вес | Диабет | Высокий холестерин | Пищевая непереносимость | Общее оздоровление организма


Dr. Константин Миловидов
LET'S GO!
Ваш Диетолог Онлайн
Поговорим О Вашем Питании?

Похудеть и удержать вес | Диабет | Высокий холестерин | Пищевая непереносимость | Общее оздоровление организма
Мы все стремимся к совершенству…

Гамбургер с соусом или сэндвич с курятиной?

Я помогаю сделать выбор.

И вы снова сможете надеть любимые джинсы.
Dr. Константин Миловидов

Как каждый гриб мечтает стать трюфелем,
так каждая пышечка и каждый пончик мечтают похудеть.
Только у гриба нет шансов.


Dr. Константин Миловидов
Как было бы здорово, есть всё, что хочется и не болеть.
Как было бы круто, весить 100 кг, а выглядеть на 45 кг:)
Как было бы классно, есть на ночь и худеть:)
Как было бы… — сценариев масса.


Работающий сценарий только один. Написанный лично для вас.
Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте свой.



Мы все стремимся к совершенству…
Гамбургер с соусом или сэндвич с курятиной?
Я помогаю сделать выбор.
И вы снова сможете надеть любимые джинсы



Изучите, поймите себя и дайте себе чуть времени, — не сомневайтесь, это будет взаимно. Вас услышат!

Есть идеи лучше.
Работающие и проверенные.
Я знаю как работает организм
Знаю правду о сжигании жира,
что полезное бывает еще и вкусным.
Я могу откорректировать ваши пищевые запросы.
Любите навестить свой холодильник ночью?
Записывайтесь на консультацию!
Чтобы вы не сомневались, почитайте

Жизнь коротка! Жаль тратить ее на диеты!
Creativity is to discover a question that has never been asked. If one brings up an idiosyncratic question, the answer he gives will necessarily be unique as well.

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo


(Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть).

Сократ

Сбалансированное и разнообразное питание

Мои программы основаны на рационе жителей средиземноморских стран, потому что в нём содержатся все необходимые элементы, продукты взаимозаменяемые, а меню – разнообразное и нескучное и легко адаптируется к любому региону.
В основе моего метода работы лежат 3 принципа
STEFAN SAGMEISTER, New York-based graphic designer
Каждый план питания разрабатывается индивидуально под вас по неделям и по месяцам, исходя из ваших привычек и потребностей, региона проживания, уровня дохода, возможностей и ограничений, образа жизни и других факторов.



Вы научитесь понимать свой организм и поймёте, сколько именно вам необходимо есть, когда лучше завтракать или ужинать, какие продукты подходят именно вам, как их выбрать и сочетать. Я всегда буду рядом на консультациях и в чате, чтобы ответить на любые ваши вопросы.
Индивидуальный подход
Обучение и поддержка
Вы можете обратиться ко мне с любым из следующих запросов

Вы можете обратиться ко мне с любым из следующих запросов

    • Контроль веса
    • Диета при аллергии и непереносимости пищевых продуктов
    • Семейный рацион
    • Питание для молодой мамы
    • Здоровый рацион во время путешествий
    • Диета DASH
    • Питание при занятиях спортом
    • Подготовка к беременности и питание во время беременности
    • Лечебные диеты при различных заболеваниях и после операций
    • Диета долголетия
    • Подбор БАДов и фитотерапия
    • Диета FODMAP

    А также решение ваших индивидуальных задач при помощи правильного питания и диетотерапии

    Вы можете обратиться ко мне с любым из следующих запросов

    • Контроль веса
    • Питание при занятиях спортом
    • Питание подростка
    • Питание для молодой мамы
    • Диета при пищевой аллергии и непереносимости продуктов
    • Подготовка к беременности и питание во время беременности
    • Лечебные диеты при различных заболеваниях и после операций
    • Здоровый рацион во время путешествий
    • Подбор БАДов и фитотерапия
    • Диета долголетия
    Индивидуальная работа – максимальный эффект для любых задач

    Без рисков, в оптимальном для вас режиме и с максимальной поддержкой


    КОНТРОЛЬ ВЕСА

    ПИТАНИЕ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ

    ПИТАНИЕ В РАЗЛИЧНЫЕ
    ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ

    Только вы решаете, сколько вам весить, а я помогу вам добиться желаемого веса без вреда для здоровья
    Получите максимальный результат от тренировок при помощи правильно составленного меню
    Подготовка к беременности или менопауза, питание путешественника или здоровая диета для долголетия - еда будет вашим помощником

    Полноценный рацион и удовольствие от еды при аллергиях, непереносимости разных продуктов, а также вегетарианское меню

    ПИТАНИЕ ПРИ ОГРАНИЧЕНИЯХ

    СЕМЕЙНЫЙ РАЦИОН

    Переходите на здоровое, сбалансирован-
    ное, полноценное питание всей семьёй - ведь вместе новые привычки заводить проще

    Помогу подобрать правильные добавки (в том числе спортивные) для вашего здоровья и красоты

    ПОДБОР БАДов

    Готовые программы питания – эффективный инструмент для решения конкретных задач

    • ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ
      Помогаем паре подготовиться к зачатию, рацион включает рекомендации для мужчин и для женщин
      Длительность: от 2 месяцев



    • ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
      Полноценный рацион для здоровья мамы и правильного развития малыша в каждом триместре беременности
      Длительность:
      - в течение беременности (коррекция программы в каждом триместре)
    • ПОДГОТОВКА К ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ
      Дать ребёнку максимум пользы и поддержать своё здоровье во время грудного вскармливания
      Длительность: от 1 месяца (обновление программы каждый месяц)

    • РАЦИОН ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
      Здоровое питание- полезная привычка, а заводить новые привычки веселее, когда вы делаете это вместе!
      Длительность: от 1 месяца (обновление программы каждый месяц)

    • ХУДЕЙТЕ-НА ЗДОРОВЬЕ
      Получить фигуру мечты без диет и срывов, сохранить её и быть здоровым - возможно.




      Длительность: 3 месяца (обновление программы каждый месяц)
    • ПРОГРАММА ДЛЯ НАБОРА ВЕСА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
      Мощный рацион для роста красивых, сильных мышц





      Длительность: 3 месяца


    • ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
      Питание при различных патологиях и заболеваниях, позволяющее наладить цикл и поддержать работу репродуктивной системы, а также рацион для гормонального здоровья
      Длительность: 5 месяцев


    • ПОДГОТОВКА К МЕНОПАУЗЕ
      Подготовка организма женщины и её гормональной системы к перестройке, поддержка в ранний период менопаузы.


      Длительность: 3 месяца (обновление программы каждый месяц)

    Как строится наша работа

    Вся работа происходит дистанционно, в удобное для вас время, никуда ездить не нужно
    1
    Шаг 1. Диагностическая бесплатная консультация, где мы определяем ваш запрос и прописываем план действий (30 мин)
    2
    Шаг 2. Попрошу заполнить вас несколько анкет. По результатам анкетирования мы проводим полноценную сессию ( 1 час ).
    3
    Шаг 3. На сессии мы определяем проблему, проясняем запрос и планируем дальнейшую работу. По результатам консультации и анализа анкет вы получаете индивидуальный план питания по электронной почте.
    4
    Шаг 4. Встречи на консультациях по выбранному плану, между консультациями - связь в мессенджере по необходимости.
    Good Support
    Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.
    Шаг 1. Диагностическая бесплатная консультация, где мы определяем ваш запрос и прописываем план действий (30 мин)
    Hight Quality
    Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.
    Individual Approach
    How it works
    1
    2
    3

    Ваши результаты

    • 1
      Хорошее здоровье и отличное самочувствие
    • 2
      Красивая фигура — та самая, о которой вы мечтали
    • 3
      Стабильный результат без срывов и «откатов»
    • 4
      Хорошая самооценка и уверенность в своих силах
    • 5
      Новое качество жизни — больше здоровья, энергии
    • 6
      Контакт со своим организмом и понимание его потребностей

    Вы поймёте, что

    • 1
      Еда — не угроза, а друг и помощник
    • 2
      Здоровый рацион — это вкусно и разнообразно
    • 3
      Питаться правильно можно без ограничений

    Оплата и бонусы

    При покупке абонемента вы получаете одну консультацию в подарок.
    Диагностическая консультация
    • Выявление запроса
    • Предварительный анализ
    • Определение плана работы
    • Общие рекомендации
    • 30 минут
    Бесплатно
    ЗАПИСАТЬСЯ
    Индивидуальная консультация
    • Подробный разбор пищевого статуса
    • Анализ пищевых привычек
    • Выбор плана питания с учетом пищевых предпочтений
    • Анализ состава тела
    • 50 минут
    4500 рублей*
    ОПЛАТИТЬ
    Абонемент на 5 сессий по цене 4-х
    • При оплате 4 сессий Вы получаете одну сессию от меня в подарок
    • Встречи каждую неделю
    • Коррекция плана питания
    • Поддержка и разбор затруднений
    • 50 минут
    18000 рублей
    ОПЛАТИТЬ
    *Сроки и порядок оплаты предусматривается договором. Все расчеты производятся путем перевода на банковский счет, карту или PayPal.



    Я дипломированный врач, диетолог-нутрициолог, психолог-консультант, член коллегии диетологов и нутрициологов Валенсии (Испания), регистрационный № СV00897. Сотрудничаю с многопрофильной клиникой Magna Salud (Valencia), фитнес — центром персональных тренировок FitMi (Altea), а также веду частную практику онлайн.
    В своей работе опираюсь на современные методы и подходы в коррекции и лечении пищевых нарушений и заболеваний. Руководствуюсь принципами доказательной медицины.



    Моё образование



    Я специализируюсь по следующим направлениям:

    - Питание и гормональное здоровье

    - Профилактика и лечение ожирения

    - Иммунонутрициология и иммунодиетология

    - Спортивная диетология

    - Фитотерапия

    - Поддержка и коррекция микробиоты человека

    - Пищевой коучинг (Food coaching)

    - Расстройства пищевого поведения


    Меня зовут Константин Миловидов
    Моя специализация

    Почему пациенты выбирают меня
    • Фундаментальное медицинское образование
      Я закончил Саратовский Государственный медицинский университет и медицинский факультет университета Universidad Isabel I de Castilla ( Burgos) в Испании по специальности
      «Питание человека и диетология». Имею официальный Европейский титул о высшем медицинском образовании и лицензию на ведение профессиональной деятельности по специальности «Диетология и нутрициология» на территории КоролевстваИспании.
    • Сторонник доказательной медицины
      Я не верю в волшебные таблетки и в чудодейственные диеты, а в своей работе руководствуюсь принципами науки, доказательной медицины и рекомендациями ВОЗ.
    • Результат, который не пропадает, без запретов и ограничений
      Я не устанавливаю запреты, а меняю ваше питание, и вы едите не меньше, а сбалансированно. Вы меняете пищевые привычки без стресса, поэтому результат не
      исчезает.
    • Индивидуальный подход
      У меня нет готовых диет, даже в рамках программ я разрабатываю строгоиндивидуальное меню, которое полностью соответствует вашим целям, предпочтениям и бюджету.
    • Всегда на связи , даже между консультациями
      Если у вас возникают срочные вопросы, решение которых не может ждать до следующей консультации, вы можете написать мне в мессенджере, и я обязательно
      отвечу.
    Copyright 2020 © Dr. Konstantin Milovidov - All Rights Reserved.

    Миловидов Константин Борисович

    ИНН 645301764530
    Close
    Если вы хотите обратиться к диетологу, но не знаете с чего начать, просто обозначьте тему для обсуждения.
    Написать
    Telegram
    WhatsApp
    Viber
    Skype
    Mail
    Phone